Kihívás napja harmadszor a nyugdíjasoknak

Immár harmadszor kapcsolódott a Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat Wekerlei Gondozási Központ közössége a Kihívás Napja magyarországi programjához.‭ ‬A gondozási központ udvarán több mint‭ ‬60‭ ‬nyugdíjaskorú gondozott mozgott,‭ ‬tornázott,‭ ‬ki ülve,‭ ‬ki pedig állva kellemes zenére a neves kispesti sportember,‭ ‬Nick Árpád irányításával.

Nem kellett sokáig biztatni a‭ ‬Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat gondozottjait és munkatársait,‭ ‬hogy teljesítsék a Kihívás napi penzumot:‭ ‬15‭ ‬perc az életkornak és a fizikai állapotnak megfelelő mozgás az egészségért,‭ ‬a fittségért.‭ ‬A kispesti erős ember,‭ ‬a Világ-‭ ‬és Európa-bajnok erőemelő Nick Árpád segítségével,‭ ‬az időseknek és a nehezebben mozgóknak összeállított tornagyakorlatokkal mozgatták át végtagjaikat a résztvevők.
Mint azt‭ ‬Balázs Piroska,‭ ‬a Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat vezetője a helyszínen elmondta,‭ ‬ a Kihívás Napja‭ (‬Challenge Day‭) ‬Kanadából indult‭ ‬1982-ben,‭ ‬Magyarország‭ ‬1991-ben csatlakozott a mozgalomhoz,‭ ‬amelynek központi eleme a közösen végzett mozgás.‭ ‬A szolgálat tavaly felújított és akadálymentesített wekerlei telephelyén rendszeresek a‭ „‬tornaórák‭”‬,‭ ‬az itt folyó szakmai,‭ ‬fejlesztő munkának szerves része a testmozgás.‭ ‬Ehhez itt szabad téren is minden adott,‭ ‬hiszen az udvaron korszerű kültéri sporteszközöket,‭ ‬fitneszgépeket szakember segítségével használhatják nemcsak‭  ‬a gondozottak,‭ ‬hanem a kispesti időseket,‭ ‬a nyugdíjas klubok és a kerületi nyugdíjas egyesületek tagjai.‭
A közös mozgás után jól esett egy kis pihenés.‭ ‬A délután kellemes és vidám eltöltéséhez‭ a Csillagok Napközi Otthona tagjainak zumba-bemutatója és ‬Agárdy László humorista is hozzájárult szórakoztató műsorával.